Blog Quà tết
Những điều bà bầu nên kiêng kỵ vào ngày Tết
Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp lễ quan trọng nhất của người Việt mà còn là thời điểm để cả gia đình sum họp, chúc Tết và cầu mong một năm mới an lành, hạnh phúc. Đối với phụ nữ mang thai, Tết cũng là thời điểm đặc biệt cần chú ý đến sức khỏe và những điều kiêng kỵ truyền thống để bảo vệ bản thân và thai nhi. Dưới đây là những điều kiêng kỵ mà bà bầu nên lưu ý trong dịp Tết.
Menu
Kiêng kỵ trong sinh hoạt của bà bầu vào ngày tết
Dịp Tết Nguyên Đán, bà bầu cần chú ý đến một số điều kiêng kỵ trong sinh hoạt để giữ gìn sức khỏe, tránh rủi ro và mang lại may mắn cho cả năm. Dưới đây là những điều bà bầu nên tránh trong sinh hoạt vào ngày Tết:
Kiêng tắm vào chiều tối tất niên
Tắm tất niên là phong tục gội rửa sạch sẽ những điều không may mắn của năm cũ để đón năm mới với tinh thần tươi mới. Tuy nhiên, nhiều vùng miền cho rằng bà bầu không nên tắm vào buổi tối tất niên. Quan niệm dân gian cho rằng việc này có thể ảnh hưởng đến may mắn của gia đình cả năm. Ngoài ra, từ góc độ y tế, tắm vào thời điểm này có thể làm bà bầu dễ bị cảm lạnh hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không tắm đúng cách.
Kiêng đứng giữa cửa nhà
Theo quan niệm dân gian, bà bầu đứng giữa cửa nhà vào ngày Tết có thể cản trở tài lộc và may mắn của gia đình. Thêm vào đó, do thay đổi trọng tâm cơ thể khi mang thai, bà bầu có thể dễ bị mất thăng bằng hoặc gặp phải tai nạn nhỏ khi đứng ở những nơi đông người qua lại. Do đó, bà bầu nên tránh đứng ở vị trí này và chọn ngồi ở những nơi yên tĩnh, thoải mái trong nhà.
Kiêng đi chúc tết
Người xông nhà đầu năm thường được coi là người mang lại may mắn cho gia đình. Bà bầu, với quan niệm “khí âm,” thường không được mời đi chúc Tết đầu tiên để tránh mang đến điều không may mắn. Mặc dù hiện nay nhiều người không tin vào quan niệm này và vẫn mời bà bầu đi chúc Tết, nhưng để đảm bảo sức khỏe, bà bầu nên hạn chế di chuyển quá nhiều trong dịp Tết để tránh mệt mỏi và nguy cơ lây nhiễm bệnh.
Kiêng làm đổ vỡ đồ đạc
Ngày Tết là thời điểm mọi người cẩn trọng hơn trong sinh hoạt để tránh những điều không may mắn. Bà bầu nên cẩn thận khi di chuyển trong nhà, tránh làm đổ vỡ đồ vật như bát đĩa, ly tách, gương… Không chỉ vì tin vào quan niệm rằng việc này có thể báo hiệu sự chia cắt hay đứt lìa, mà còn vì tác động tiêu cực đến sức khỏe mẹ và bé nếu xảy ra tai nạn nhỏ.
Kiêng quét nhà trong ngày tết
Việc quét nhà vào ngày mùng 1 Tết được cho là “quét tài lộc ra khỏi nhà,” vì vậy nhiều gia đình kiêng quét nhà trong những ngày đầu năm. Đối với bà bầu, việc quét nhà không chỉ vi phạm quan niệm truyền thống mà còn có thể gây mệt mỏi, đau lưng, hoặc làm tăng nguy cơ té ngã, ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi.
Kiêng kỵ trong ăn uống của bà bầu ngày tết
Mâm cỗ thường đa dạng và phong phú với nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, bà bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống để bảo đảm sức khỏe của bản thân và thai nhi. Dưới đây là một số kiêng kỵ trong ăn uống mà bà bầu nên lưu ý trong ngày Tết
Hạn chế ăn đồ nếp
Món bánh chưng, bánh tét là những đặc sản không thể thiếu trong mâm cỗ Tết. Tuy nhiên, những thực phẩm làm từ gạo nếp thường chứa nhiều tinh bột và dễ gây đầy hơi, khó tiêu. Đối với bà bầu, việc ăn quá nhiều đồ nếp có thể làm tăng chứng ốm nghén và gây khó chịu cho dạ dày.
Kiêng ăn đồ ngọt
Kẹo mứt và các loại đồ ngọt là một phần không thể thiếu trong dịp Tết. Tuy nhiên, chúng chứa nhiều đường và ít dưỡng chất, gây tăng cân nhanh và có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bà bầu. Bà bầu nên hạn chế tiêu thụ các loại đồ ngọt để duy trì sức khỏe và tránh các biến chứng liên quan đến đường huyết.
Tránh sử dụng đồ uống có cồn
Rượu và các loại đồ uống có cồn không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà bầu mà còn có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, bà bầu nên tránh hoàn toàn các loại đồ uống này trong suốt dịp Tết.
Không ăn đồ sống, tái, chua và cay
Các món ăn sống, tái như gỏi, nem chua, hay các loại rau sống có thể tiềm ẩn vi khuẩn gây hại, dễ gây nhiễm trùng tiêu hóa cho bà bầu. Ngoài ra, thực phẩm chua và cay cũng có thể gây kích thích dạ dày, tăng chứng ốm nghén. Bà bầu nên lựa chọn các món ăn đã được nấu chín kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Kiêng kỵ liên quan đến trang phục và trang điểm
bà bầu cũng có những kiêng kỵ liên quan đến trang phục và trang điểm nhằm giữ gìn sự may mắn và an lành cho cả năm. Dưới đây là một số lưu ý mà bà bầu nên xem xét:
Kiêng mặc đồ trắng và đen
Theo quan niệm dân gian, màu trắng và đen thường được liên kết với tang lễ và những điều không may mắn. Vì vậy, bà bầu nên tránh mặc những màu sắc này trong dịp Tết để không mang lại điềm xấu cho năm mới. Thay vào đó, bà bầu có thể chọn những màu sắc tươi sáng như hồng, đỏ, vàng để thêm phần rực rỡ và may mắn.
Kiêng mang giày cao gót
Giày cao gót không chỉ không thoải mái mà còn có thể gây nguy hiểm cho bà bầu do sự thay đổi trọng tâm cơ thể khi mang thai. Bà bầu dễ bị mất thăng bằng, chuột rút và phù nề khi mang giày cao gót. Thay vào đó, bà bầu nên chọn giày bệt hoặc dép thoải mái để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
Tránh trang điểm đậm
Trang điểm quá đậm có thể tạo cảm giác nặng nề và không tự nhiên. Đối với bà bầu, việc sử dụng trang điểm nhẹ nhàng không chỉ giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên mà còn tránh gây kích ứng da, đặc biệt nếu bà bầu có làn da nhạy cảm hơn trong thời kỳ mang thai.
Những hiểu lầm phổ biến về kiêng kỵ bà bầu ngày tết
người Việt có nhiều quan niệm kiêng kỵ truyền thống liên quan đến phụ nữ mang thai nhằm đảm bảo may mắn và tránh xui rủi. Tuy nhiên, một số quan niệm này chỉ là những hiểu lầm và không có cơ sở khoa học. Dưới đây là một số hiểu lầm phổ biến về kiêng kỵ bà bầu trong ngày Tết:
Kiêng cắt tóc ngày tết
Một số người tin rằng cắt tóc vào ngày Tết có thể làm cắt đứt tài lộc và may mắn. Tuy nhiên, đây chỉ là một quan niệm dân gian không có cơ sở khoa học. Bà bầu không cần lo lắng về việc cắt tóc vào dịp này, miễn là thực hiện một cách an toàn và hợp lý.
Kiêng chụp ảnh vào ngày tết
Cũng như việc cắt tóc, một số người cho rằng chụp ảnh vào ngày Tết có thể mang đến điều không may mắn. Thực tế, việc này hoàn toàn là hiểu lầm và không có bằng chứng khoa học nào chứng minh. Bà bầu hoàn toàn có thể chụp ảnh lưu giữ những khoảnh khắc đẹp trong dịp Tết mà không cần lo lắng.
Kiêng bà bầu mở hàng đầu năm
Một số nơi có quan niệm rằng bà bầu không nên mở cửa hàng đầu năm để tránh mang lại vận xui. Tuy nhiên, quan niệm này không phổ biến và không có căn cứ khoa học. Nếu bà bầu muốn mở cửa hàng, nên tuân thủ các quy định về sức khỏe và an toàn để đảm bảo không gây hại cho bản thân và thai nhi.
Lời khuyên cho bà bầu trong dịp tết
Giữ tinh thần thoải mái
Tinh thần thoải mái là yếu tố quan trọng giúp bà bầu duy trì sức khỏe và giảm stress trong dịp Tết. Hãy dành thời gian thư giãn, tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như nghe nhạc, đọc sách hoặc đi dạo trong nhà để giữ tâm trạng tốt.
Tránh cãi vã và mâu thuẫn
Ngày Tết là thời điểm để sum họp và hòa thuận gia đình. Bà bầu nên tránh những cuộc cãi vã hay mâu thuẫn để không làm ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh.
Duy trì chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Dù Tết là dịp lễ hội, nhưng bà bầu vẫn cần đảm bảo đủ giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi. Điều này giúp cơ thể duy trì năng lượng và sức khỏe, đồng thời hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Những điều kiêng kỵ truyền thống này phản ánh sự quan tâm sâu sắc của người Việt đối với sức khỏe và hạnh phúc của bà bầu trong dịp Tết. Tuy nhiên, bên cạnh việc tuân thủ các quy định truyền thống, bà bầu cũng nên lắng nghe cơ thể mình và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để đảm bảo một kỳ nghỉ Tết an lành và hạnh phúc.
Nội dung liên quan:
Các loài hoa ăn được trong ẩm thực Việt Nam
